Sessões
| Data | Tipo | Grupo | Obs. | Editar |
|---|---|---|---|---|
| 04/11/2025 | Musculacao | Pernas - Atrás | Editar | |
| 03/11/2025 | Musculacao | Braços, Ombros e Costas | Senti o ombro | Editar |
| 29/10/2025 | Musculacao | Pernas - Atrás | Academia Corpo - Ouro Preto | Editar |
| 28/10/2025 | Musculacao | Peitoral e Tríceps | Academia Corpo - Ouro Preto | Editar |
| 27/10/2025 | Musculacao | Pernas - Frente | Academia Corpo - Ouro Preto | Editar |
| 25/10/2025 | Musculacao | Braços, Ombros e Costas | Editar | |
| 24/10/2025 | Musculacao | Pernas - Atrás | Editar | |
| 23/10/2025 | JiuJitsu | Corpo inteiro | Editar | |
| 22/10/2025 | JiuJitsu | Corpo inteiro | Passagem de Meia Guarda | Editar |
| 19/10/2025 | Musculacao | Pernas - Frente | Editar |